相比心脏和肠胃，人们常常忽略了身体里最辛勤、最复杂、也最重要的器官大脑。 大脑仅有身体重量的2%，却消耗着20%的能量，24小时不间断地工作，指挥着我们的一切：思考、记忆、情感、呼吸、运动，堪称人体的首席执行官。 如何呵护脑健康 一 、 脑健康，不仅... 【详情】

晚餐是一天中的重要餐点，对于我们来说，不仅代表着家人团聚和享受美食的时刻，也是对自己身体健康的关心和呵护。然而，你知道吗？有些晚餐的吃法可能会对我们的健康造成伤害，不仅伤胃，还伤脑、伤血管！ 一、 晚餐最害人的3种吃法 01 晚餐吃得过饱 易肥胖... 【详情】

俗话说：一场秋雨一场凉，最近的天气明显凉快起来了，特别是一早一晚。这就需要大家注意保暖，以免着凉感冒，出现咳嗽、腹泻等现象。其实在天冷的时候，还需要注意一个问题，那就是心脑血管问题。 01 天气变冷，谨防中风偏瘫 秋天的天气就像一个爱生气的女孩... 【详情】

如今很多人，除了没人疼，浑身哪都疼。 比如： 工作带来的腰腿痛、脖子痛、肩膀痛 女生每月都要承受的姨妈痛 突如其来的牙痛、肚子痛、头痛 身上某个地方痛了，你会怎么办？ 大多数人可能会说没多大事，忍忍就过去了。 但从医学角度来说，真的不建议你强忍疼... 【详情】

酒逢知己千杯少。 约上三五好友，酒桌相见，喝到不省人事，第二天醒来脑袋一片空白。 当我们喝酒断片时，大脑究竟发生了什么呢？ 喝酒断片究竟是怎么回事 ？ 在我们的大脑里，有一个前额叶皮质组织，主要用来储存短期记忆。而大脑的另一组织海马体，则负责将... 【详情】

19世纪医学家卡萨尼斯曾说：人与动脉同寿。一语道破了血管健康与生命质量的深刻关联。 作为人体的生命高速公路，血管每日承载着10万公里的血液循环任务，为全身60万亿个细胞输送养分。然而，现代人的不良生活方式正让这条生命通道提前老化！ 研究显示，我国3... 【详情】

我国人口多，疾病发病人数也多。以脑梗为例，据《柳叶刀》调查数据显示，全球每年新发脑梗塞患者总数有1370万人，中国新发脑梗塞有551万人，占全球总人数的40%，居世界第一，是美国的2倍！ 更气的是，中国脑梗越来越多的同时，美国的却在不断减少，这到底是... 【详情】

说到养生，很多人第一反应就是 保温杯里泡枸杞 仿佛只要有了枸杞， 健康就能轻松续命。 然而，枸杞真的有这么神奇吗？ 枸杞的神奇功效，是真是假？ 枸杞确实有它的过人之处， 它富含多种抗氧化物质，比如 多糖、黄酮类化合物、胡萝卜素等， 这些成分理论上能... 【详情】

今天是七夕情人节！ 以牛郎织女的民间传说为载体， 表达的是已婚男女不离不弃 白头偕老的情感， 恪守的是对爱的承诺。 关于爱情的神经学研究 神经学家露西布朗在一个小型实验中，找来10名女性和7名男性，这些人都处于热恋中，恋爱时间从1个月到2年不等。研究... 【详情】

很多人都认为生娃儿时的阵痛，算得上是疼痛之最了。其实还有一种痛，据说比阵痛还恼火，号称天下第一痛，那就是 痛起来像遭了电击、遭刀割、遭针刺、遭火烧、遭撕裂的三叉神经痛！ 光是听到这些词语jio杆都打闪闪，是不是？ 更恼火的是，得了三叉神经痛的人... 【详情】