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如何预防三叉神经痛复发?

来源:成都西南脑科医院 日期:2017-12-09 浏览: 16083 次

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  三叉神经痛症状是发病时产生一种“刀割样、电击样、撕裂样”疼痛。三叉神经痛患者饱受疼痛折磨,往往“痛不欲生、生不如死”,且治疗后容易复发。那么,临床上应该怎么预防复发呢?生活方式的注意事项:

  ①坚决戒掉不良嗜好:如吸烟、喝酒等。研究表明,吸烟或喝酒的习惯,可以诱导三叉神经痛早日复发。

  ②季节变化:尤其是夏季,应注意起居有常,不要被凉风一直吹,尤其是风扇或空调的直射风。

  ③调整好心态:保持心态平和,避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉,处于焦虑、烦躁状态中。

  ④早晚适度进行体育锻炼:每天至少慢走10000步,参与一下广场舞的活动,对祛病延年、保健大有好处。

  ⑤日常生活中,如刮胡子、洗脸、刷牙等,尽量避免刺激扳机点。

  ⑥有些病人是因吞咽或咀嚼诱发疼痛的患者,一般需要进食流食,坚决杜绝吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等。

  ⑦饮食方式要科学,三叉神经痛患者平时应多吃些含橘子、桔子等含维生素丰富的水果。多吃蔬菜,补充各种微量元素,确保神经的正常代谢。

  医生指导与建议

  三叉神经痛有扳机点,很容易诱发剧痛,具有一定的复发可能性。但患者本人的一些习惯与爱好,可以影响到三叉神经痛复发的时间。

  一般来说,三叉神经痛患者要做到起居有规律,讲究个人卫生,不要经常生气,更不要情绪激动,一定要禁止用冷水洗脸,尤其是在寒冷的季节,这样不仅会导致三叉神经痛的病情更加恶化,三叉神经痛更会出现反复发作的迹象。

  三叉神经痛患者应该适当参加一些适合自己身体素质的体育锻炼,增强身体的抗病能力。

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