对于三高的危害，相信大家已经很熟悉了，如果控制不好，容易引发冠心?⑿募」Ｋ馈⒛怨Ｋ赖刃哪匝?芗膊 Ｄ悄阒?阑褂械谒母呗? 近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，另一种威胁健康的危险因素第四高高尿酸异军突起，并呈年轻化趋势。据了解，我国... 【详情】

小寒时节/ 2022.01.05 今日小寒，农历二十四节气中的第23个节气，也是2022年的第一个节气。俗话说冷在三九，而小寒正处三九前后，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。寒冷天气会使脑血管疾病发病率上升，从而引发各种脑血管疾病如脑梗死、脑血栓、脑出血等。... 【详情】

人在生病时，身体的各个器官都可能发出警报，「疼痛」就是常见信号之一。 然而，向医生描述自己的疼痛感却是有大学问的。我们经常会遇到这样的场景： 虽然专业医生是能慢慢慢慢问清你的问题的，但是咱们自己早点说清哪里疼、怎么疼，少遭点罪不是更好嚒? 今... 【详情】

今天，我们迎来了2021年最后的一个节气冬至。古时对待冬至也是很重要的，有冬至大如年的说法。而冬至也是一年中白天最短的一天，往后天气越来越冷，心脑血管病人往往会病情加重，患中风者增多，天冷也易冻伤。 俗语有云： 三九补一冬，来年去无病 。不管你身... 【详情】

你是否有这样的经历?突然叫不出一个朋友的名字，心算速度变慢了遇到这些情况你就要考虑一下大脑的健康状况了。并且在晚年，我们还存在因阿尔茨海默病等疾病导致痴呆症的风险。如何保持大脑健康?神经科学家表示，一些生活习惯可以帮助我们保持大脑敏锐，并保... 【详情】

你是否年纪不大，却感觉脑子已经越来越不好使了? 总是忘记自己要干嘛，每天不是在丢东西就是在找东西。 该集中精神的时候却总是犯困，知识咋也学不进脑。 辛辛苦苦熬了好久准备的重要会议，到了开会的时候却打不起精神，大脑一片空白。 每当这种时候，都想捶... 【详情】

俗语说大雪冬至后，篮装水不漏，这句话直观地反映出大雪节气的特点。明天就是大雪了，全国各地的气温明显下降，北方常出现冰冻，积雪现象。对于三高人群以下内容关乎您的健康，一定要看! Part.01 远离高血压5句话 1 . 十个高血压九个死于盐 饮食降血压的第一... 【详情】

猝死，一个经常听到的词。很多人都觉得不会发生在自己身上，就肆意消耗健康。但其实，猝死远比你想象的离我们更近。 据不完全统计，我国每年因猝死而丧失生命的人数高达54.5万，几乎每分钟就有一个猝死案例发生，且越来越容易出现在年轻人身上。猝死为什么会... 【详情】

今日小雪 天地闭塞而转入严寒 防寒保暖也显得更加重要 在冬季，一天里最艰难的时刻 或许就是起床后的那几分钟了 这几分钟对于中老年朋友来说 也是最危险的几分钟 据调查 70%~80%脑血管病的发生 都是在早晨6~10点 NO.1清晨醒来是最危险的时候 清晨是脑血管病... 【详情】

你知道一天之中，什么时间血压最高?什么时间体力最充沛?什么时间免疫力最强?什么时间大脑记忆力最好吗?下面是一份人体24小时工作的时间表，自己对照一下吧! 24小时人体时间表 1∶00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感 2∶00 体内大部分器官处于一天... 【详情】